POSTAGEM!!!

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segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!

Ai apesar da dor na costa que eu estava, acabou dando para eu fazer bem a malhação de hoje...
aff vale a pena tanto sacrifício então vamos lá 1, 2 ,3.....
por hoje é só 

domingo, 27 de fevereiro de 2011

Passando ferro!!!!

Hoje foi dia, com o ar mais fresco,com uma chuva como há bom tempo não se tinha!!!!
 Então foi dia de pegar no ferro literalmente, com o calor intenso desse mes não passava roupa geral  só o necessário mais por fim acordei cedo numa atividade física necessária aff como e duro está jornada ....
joiron1.gif (5193 bytes) 

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!

Light hoje para relaxar fiz um caminhada para soltar a musculatura...
Já estou melhorando bem, o corpo está se acostumando com atividade física...
Isso é bom de mais 

Gifs animado de infantil


    

    
      
             
  

  
     


 






PARA TODOS QUE ME VISITAM DEIXO ESTE GESTO CARINHO

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ESTÃO MEUS DOIS AMORES

ESTÃO MEUS DOIS AMORES
JESSICA E ARTHUR HENRIQUE!!!

FOTOS

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ESTA FOTO DA PERUA1 E PERUA2

EU, ELDER E A MI

EU, ELDER E A MI

DANI, MI, FABY PRIMAS NO PAGODE

DANI, MI, FABY PRIMAS NO PAGODE
EXALTASAMPA

faby

faby
rir faz bem e não cria ruga...