POSTAGEM!!!

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quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!



Fiquei acabada a malhação cada dia mais esta pesada, hoje começou com 1000mts de corrida aff...

Depois sem dó 60 agachamento, 60 flexão de braço na barra, 60 poli chinelo e por ai vai, agachamento com peso de 3kg, levantamento de peso para tudo que era lado , abdominais e levantamento de quadril...
Ufaa foi só alongar rs, rs, rs...
Há ainda faltou o pique que tive que dar por conta chuva que decidiu cair bem na hora que acabou as atividades físicos.

PARA TODOS QUE ME VISITAM DEIXO ESTE GESTO CARINHO

PARA TODOS QUE ME VISITAM DEIXO ESTE GESTO CARINHO

ESTÃO MEUS DOIS AMORES

ESTÃO MEUS DOIS AMORES
JESSICA E ARTHUR HENRIQUE!!!

FOTOS

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ESTA FOTO DA PERUA1 E PERUA2

EU, ELDER E A MI

EU, ELDER E A MI

DANI, MI, FABY PRIMAS NO PAGODE

DANI, MI, FABY PRIMAS NO PAGODE
EXALTASAMPA

faby

faby
rir faz bem e não cria ruga...