Gifs animado de infantil

    

    

      

             

  

  
     

 

Bom Dia !!!!

Abra a janela e diga: “Bom dia, dia!
O dia irá te receber muito melhor
e será muito mais fácil enfrentá-lo.

Se você encontrar, no decorrer do dia,
com pessoas indelicadas,
perversas e que subestimam a sua
  inteligência não dê tanta importância.
Elas podem não perceber o que fazem,
mas você com certeza estará atento a tudo de ruim
que ameace azedar seu dia.

O problema que tiver, enfrente-o.
Não fique dando voltas, fingindo que ele não existe.
Se ele acontece, é para ser resolvido.
Se for grande demais, vá resolvendo parte por parte
até que ele fique bem menor.

Dê atenção especial a todos que são gentis com você,
e com certeza receberá gentileza também.
Só não se esqueça que nem todos os dias
são bons para todos.

Dê à sua paciência, à sua compreensão
e ao seu raciocínio
todo fôlego que eles precisam.

Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!

Parecia que estava adivinhando que hoje seria muito correria.
E meu personal ( meu maninho) era  hoje só no pique da corrida e vai para abdominal, corre agachamento, corre flexão de braço, corre cintura belvica, corre e sobe desce se calcanhar enfim, alongamento final acabou... 

Boa Noite

Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!

Fiquei acabada a malhação cada dia mais esta pesada, hoje começou com 1000mts de corrida aff...

Depois sem dó 60 agachamento, 60 flexão de braço na barra, 60 poli chinelo e por ai vai, agachamento com peso de 3kg, levantamento de peso para tudo que era lado , abdominais e levantamento de quadril...

Ufaa foi só alongar rs, rs, rs...

Há ainda faltou o pique que tive que dar por conta chuva que decidiu cair bem na hora que acabou as atividades físicos.

Feliz de mais Ferias!!!

Estou muito feliz não conseguiram cancelar a minhas ferias!!!

Uff ainda bem minhas ferias já esta vencida ia lá saber quando seria minhas feria depois de cancelada....

Agora sinceramente falta pouco para minhas linda e merecida Ferias...

Sniff!!

Que pena por conta da chuva nada de malhação!!

Mas tá bom também refresca pois o calor está intenso...

Sniff....